Semanas
A ingestão de líquidos e de outros nutrientes é muito importante durante a gravidez. Nesta fase, você deve aumentar o consumo de líquidos mesmo que sinta enjôos.
Beba oito copos de água por dia, sumos de fruta, entre outras bebidas, mas sempre em quantidades limitadas, como no caso do chá e do café.
A gravidez traz consigo uma série de mudanças físicas e hormonais que devem ser consideradas durante e depois do...
Durante o terceiro trimestre de gravidez, a pressão que o útero exerce sobre a bexiga faz com que aumente...
Ainda que não seja necessário eliminar por completo o café na gravidez, deve controlar seu consumo, não ultrapassando as...
Nas festas de Natal é normal cometer alguns excessos, pois são refeições mais pesadas e com muita variedade. Fizemos...
Manter uma dieta saudável durante a gravidez é muito importante. O seu corpo precisa de energia para funcionar corretamente...
